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のんびり暮らし日記

休日パン朝食&ヤクルト生活

2018/01/28 12:37 朝ごはん パン くらし 健康

パン朝食

平日は朝食はごはんとほぼ決まっているのでパンは休日の楽しみになっています!

夫は特に出されたものに関して何も不満は言わないので私が食べたいトーストを決めて作っています!

今日はたまごのピザトースト。

ボリュームたっぷりでとっても美味しく頂きました!また食べたくなる美味しさでした♡

今日も雪かき、頑張れます!

昨日はよく作らせてもらっている大好きなウインナトースト♡

スパイシーでとっても美味しいです!

ウインナトーストのおともに市販の卵スープを食べたんですが金沢で買ったお花のお麩を入れたらすごく可愛くなりました!お味噌汁やお吸い物だけじゃないですね♡

ヤクルト生活

先日、体調を崩して抗生剤を飲んでいたら腸内環境が崩れてしまいました。

あまり改善しないので身近なところでヤクルトを始めてみました。

ヨーグルトは毎日食べているのですが、ヤクルトもいいよって声を周りからよく聞くので。

夫の職場に来るヤクルトさんから試しにヤクルト400を買うことに。とりあえず、1か月。

腸内環境を整えることで免疫力も上がるって聞くので。

きっと全体的な食生活や定期的な運動だったりも必要なのだろうとは思いますが(^^ゞ

最近始めた、ぬけ漬けも乳酸菌だった!とふと思い出しました(^^ゞ

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